SIETE PRONTI PER LO “SPECIAL COMBO”? TUTTI I VENERDI’ DALLE 13 ALLE 13.45

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Pubblicato 14 marzo 2018
Categoria: Piscina  



SIETE PRONTI PER UN VENERDI’ DAVVERO SPECIALE? ARRIVA “SPECIAL COMBO”!

Tutti i venerdì dalle 13 alle 13.45 a grande richiesta un nuovo corso di acquafitness per una pausa pranzo all’insegna del movimento. Special Combo è la combinazione giusta fra due dissimili maniere di praticare l’aerobica, intercalando fasi di low impact a fasi di high impact, in maniera tale che il corpo abbia il tempo di riprendersi dallo sforzo. Si allenano così alla resistenza tutti i muscoli del corpo, come anche il cuore, e migliora al tempo stesso anche il tono muscolare. Niente di meglio per prepararsi alla primavera!